risoterapia para crianças

Risoterapia e Yoga do Riso para crianças

Uma criança é a cara da alegria personificada. Uma criança ri uma media de 300 vezes por dia duma forma genuína da qual temos todos muito que aprender.

Através deste método eficaz iniciaremos uma relação de total relaxamento entre pais e filhos e melhoraremos substancialmente o vínculo pais/filhos.

Atingir o riso com os nossos filhos é revitalizante e um antidepressivo excelente. Recomenda-se praticar riso desde o inicio da vida do bebé já que cultivar o riso ajuda a lidar melhor com os conflitos e um óptimo método para reconciliar-se.

Através do riso nos conheceremos melhor entre nós, criaremos uma melhoria na comunicação, experimentaremos maior curiosidade pelas figuras paternas e pelos nossos filhos já que rir é uma experiencia e uma emoção profundamente agradável e isso fortalece os vínculos e também estimularemos o processo de imitação assim como ajudaremos ao bebé ou á criança a “desvincular-se” duma forma positiva da mãe criando assim abertura á figura paterna.

O yoga do riso adaptado às crianças é visto como um jogo onde as crianças interagem, brincam e aprendem a lidar com situações quotidianas.

As crianças apredem a:

  • Respirar correctamente
  • Libertar energia acumulada
  • Controlar a ansiedade
  • Desenvolver a empatia
  • Sociabilizar
  • Viver com mais alegria
  • Diminuir a hiperactividade
  • Equilibrar as emoções (timidez, extroversão)
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