Risoterapia

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A Risoterapia é uma técnica psicoterapêutica que produz benefícios mentais, físicos e emocionais mediante o Riso.

É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura, mas não pode ser confundido com uma terapia. O ideal é praticar o riso em grupo com o fim de criar contágio de pessoa para pessoa.

É também importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida.

Rir é a melhor medicina preventiva que se conhece e não tem contra-indicações.

O riso produz enorme bem-estar às pessoas que o praticam com regularidade assim como melhora o estado anímico e psicológico. Também ajuda a libertar o stress e a libertar os pensamentos e energia negativos.

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