• Meditação Criativa

    Meditação Criativa

     

    Aprenda a meditar e a praticar visualização criativa

    22 e 23 de Julho | Online

    Com certificado de presença

    Mais informação no evento criado no Facebook

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  • Mindfulnesspara Empresas

    Mindfulness
    para Empresas



    A ter em conta cada vez mais no contexto empresarial!

    Saiba os benefícios do Mindfulness » Ler mais
  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

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  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores, a experiência é sempre muito positiva, a vários níveis.

    Através da .Terapia do Riso. vamos tratar da solidão e aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

    [ Saiba mais ] Ler mais
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Curso Internacional Certificado Líderes do Riso

Curso Certificado Líderes Yoga do RisoO Yoga do Riso – conhecido internacionalmente como Laughter Yoga – é uma ideia revolucionária simples e eficaz, criada no ano 1995 pelo médico indiano Dr. Madan Kataria.

O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo e mente, aportando uma maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário.

As Sessões de Riso são realizadas e dinamizadas por um Líder de Riso certificado pelos professores da Universidade de Yoga do Riso Internacional e o mesmo pode liderar sessões de riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, em empresas e também podem realizar palestras sobre o tema em todos os contextos culturais, empresariais e sociais.

A grande novidade é que a partir de agora tirando esta formação poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados.

As pessoas que participam nas sessões de riso experimentam rapidamente um elevado estado de bem-estar físico, emocional, psicológico e espiritual. Os benefícios físicos e psicológicos do riso estão comprovados cientificamente e continuam a ser estudados pelos médicos e os cientistas a nível internacional.

Hoje em dia o Yoga do Riso está presente em mais de 72 países em todo o mundo e graças ao trabalho desenvolvido por todos os líderes de riso já formados e o interesse dos média no assunto continua a espalhar-se entre as pessoas de todas as idades.

Tirando este curso aprenderá o poder de rir sem motivo e de rir incondicionalmente.

Além disso:

  • Imagine-se viver com mais alegria e satisfação,
  • Imagine-se a aprender a estar bem consigo próprio,
  • Imagine-se a rir incondicionalmente e viver assim as suas emoções ao mesmo tempo que ri,
  • Imagine-se a aprender a viver e a sentir o poder do riso.

Sabrina Tacconi com história e percurso de vida ligada ao Yoga do Riso, já formou cerca de 700 líderes de riso em Portugal e Espanha. Também se tornou a primeira Embaixadora do Riso Internacional e Master Trainer de Yoga do Riso certificada pelo próprio Dr. Madan Kataria em Portugal. É pioneira do método Yoga do Riso em Lisboa.

 

Um Líder de Yoga do Riso devidamente Certificado pode liderar Sessões de Riso em todos os Contextos Sociais, Culturais e Empresariais assim como ministrar Cursos Básicos de 6 horas de Yoga do Riso com entrega de Certificado da Universidade do Yoga do Riso da Índia.

Aprenderemos isto e muito mais numa Formação que é tanto Prática como Teórica e sobretudo Vivencial. 

Entre as 10h e às 16h ambos dias com pausa para almoço de 1 hora.

O Valor do Curso é de 250.-€ com entrega de Certificado Internacional da Universidade de Yoga do Riso (Índia - Dr. Madan Kataria), Manual Oficial de Líder de Yoga do Riso (Físico) e Manual em Pdf do Curso Básico de Yoga do Riso assim como o Manual que eu própria criei em início de percurso.

Pode formalizar a sua inscrição pelo seguinte método MB WAY 91 4997826

Se pretende transferência bancária entre em contacto pelo Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. para lhe enviar o nib do evento.

É necessário envio de comprovativo, após pagamento, para o e-mail Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. para ter tudo bem organizado e para poder enviar-lhe o link de entrada para o Curso.

Para mais informações entre em contacto pelo 914997826

Programa do Curso Líder do Riso

Sábado

  • 9.30h Check-In
  • 10.00h Inicio do Curso
    Apresentação da Formadora e do Curso
    História do Yoga do Riso e do Dr. Madan Kataria
    Em que consiste uma Sessão de Riso
  • Sessão de Riso
  • 13.00h – 14.00h: Almoço
    Jogos
    Banco de Risos e Como organizar um Clube de Riso
    Benefícios do Riso na Saúde Física, Mental, Emocional e Espiritual.
  • 17.00h – Fim do dia de Formação

Domingo

  • 9.30h – Check In
  • 10.00h
    Inicio do Curso
    Momento de partilha e de Riso
    Como realizar Sessões de Riso em Escolas, Lares e Empresas
  • Sessão de Riso
  • 13.00h – 14.00: Almoço
    Jogos
    Gibberish
    Sessão liderada por todos os participantes e Entrega de Certificados e Manual.
  • 17.00h – Fim da Formação




Poderá participar nas minhas formações de forma gratuita sempre que quiser!

certificado do curso lideres do riso

 

O valor do curso inclui:

  • Certificado internacional
  • Manual Oficial pela Universidade de Yoga do Riso. (formato papel)
  • Manual de Líder de Riso (formato PDF)
  • Manual sobre o Curso Básico de Yoga do Riso (formato PDF em inglês)
  • Apoio via internet sempre que precisar
  • Participação gratuita sempre que houver um curso novo de líderes do riso

Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

Ler mais
Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que alevou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar oYoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúdefísica, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.

Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/orisonaminhavida

Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

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Livro Playfulness, o Prazer de Brincar, de Sabrina Tacconi

Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

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