• Meditação Criativa

    Meditação Criativa

     

    Aprenda a meditar e a praticar visualização criativa

    Evento Online

    Com certificado de presença

    Mais informação no evento criado no Facebook

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  • Mindfulnesspara Empresas

    Mindfulness
    para Empresas



    A ter em conta cada vez mais no contexto empresarial!

    Saiba os benefícios do Mindfulness » Ler mais
  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

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  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores, a experiência é sempre muito positiva, a vários níveis.

    Através da .Terapia do Riso. vamos tratar da solidão e aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

    [ Saiba mais ] Ler mais
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Retiro Yoga do Riso Detox

Certificação Internacional de Líder de Yoga do Riso

De 25 a 27 de Outubro 2024 | Quinta de Bouças 

Retiro yoga detox em PortugalO retiro “Yoga do Riso – detox físico e emocional e mental”, surgiu da vontade de duas amigas, Sabrina e Paulina, que sentiram necessidade de se juntar para criar este evento único; um trabalho feito com muito amor, carinho e paixão pelo Yoga do Riso.

Temos como objetivo proporcionar uma pausa revigorante na rotina diária, permitindo que os participantes se desconetem do estresse quotidiano e se reconetem consigo mesmos, através de práticas de desintoxicação física, mental e emocional, com o método Yoga do Riso. Temos o propósito de formar novos Líderes de Yoga do Riso certificados pela Universidade do Riso da India (Dr. Madan Kataria).
Público-alvo:
Este retiro é destinado a adultos interessados em melhorar sua saúde e bem-estar e para certificar-se como Líder de Yoga do Riso.
Também destinado a quem já tem a formação e quer fazer um refresh.
 
Poderá seguir toda a informação actualizada no evento Retiro Detox criado no Facebook.

Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que a levou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar o Yoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.

Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/orisonaminhavida

Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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Livro Playfulness, o Prazer de Brincar, de Sabrina Tacconi

Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.

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