Congresso "Rir é Saúde" 
Baseada na dinâmica “Yoga do Riso” aplicamos técnicas de respiração profundas unidas a exercícios de riso, passando assim do riso trabalhado ao riso verdadeiro.
A base do yoga do riso é rir sem motivo aparente e incondicionalmente. Todo o processo é muito agradável e divertido.
Durante os 10 anos que exerço esta profissão realizei sessões de riso em festas de anos, despedidas de solteiros, casamentos, etc...
A actividade neste tipo de contexto funciona muito bem porque as pessoas conhecem-se e cria-sede inicio um ambiente de extrema cumplicidade e o riso flui naturalmente.
A maioria das pessoas pensa que rir serve só como diversão, entretenimento e para sentir-se relaxado. Rir não é só um fenómeno físico. Rir reflecte-se no nosso comportamento e na nossa atitude perante outros seres humanos. Rir nos ajuda e serve para viver uma vida mais sensível e completa. Ao mesmo tempo serve para cultivar emoções positivas como o amor, o elogio, o carinho, o perdão e a alegria. Viver felizes para fazer felizes também aos outros. Isto é o que se chama “Espirito do Riso”.
