• "Fora da Caixa"
    Clube Social

    Sessões de Yoga do Riso mensais no espaço Gayatri Yoga em Lisboa

    Actividades para cuidar a nossa saúde mental, física e emocional através do riso, jogos, meditações, etc...

    Próxima sessão: 13 Abril 2024 | Lisboa

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  • Mindfulnesspara Empresas

    Mindfulness
    para Empresas



    A ter em conta cada vez mais no contexto empresarial!

    Saiba os benefícios do Mindfulness » Ler mais
  • Meditação Criativa online

    Meditação Criativa online

    Prática semanal, durante 3 semanas, que combina elementos da meditação tradicional com técnicas de visualização e imaginação criativa

    Inicía a 30 Janeiro 2024 | Online

    [ Link do evento ) Ler mais
  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

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  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores, a experiência é sempre muito positiva, a vários níveis.

    Através da .Terapia do Riso. vamos tratar da solidão e aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

    [ Saiba mais ] Ler mais
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Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Curso de Líder do Riso - Nível Avançado

Curso de Líder do Riso Nível Avançado

O Curso de Líder do Riso Nível Avançado está desenhado para Líderes de Riso Certificados pela Universidade do Yoga do Riso do Dr. Madan Kataria.

Devido ao meu percurso na área da Risoterapia aprofundei conhecimentos sobre os enormes benefícios do riso assim como novas experiências, como gerir uma Sessão de Riso cada vez melhor, ideias novas, outros métodos de desenvolvimento pessoal que se podem usar para as Sessões de Riso serem um sucesso.

Este Curso de nível Avançado de Risoterapia tem como objectivo principal transmitir conhecimentos e formas de uso correcto e profissional da Risoterapia. Será uma viagem ao longo de todo o percurso do Riso ao longo destes últimos anos. Nos meus cursos e workshops gosto de ter uma parte teórica, muito importante neste caso assim como uma parte prática, onde poderemos vivenciar o Riso directamente. É um Curso totalmente pioneiro e inovador. Para melhorar a nossa saúde e o nosso bem-estar e dominar a técnica de ser Líder do Riso.

Programa

Sábado

  • 10:00 – 11:00 » Sessão de Riso
  • 11:00 – 13:00 » Rir sozinhos e Rir em grupo e como liderar
    cada vez melhor uma Sessão de Riso.
    Riso conectado a temáticas diversas (Novidade e sorpresa)
  • 13:00 – 14:00 » Almoço
  • 14:00 – 15:00 » Novos estudos sobre os Benefícios do Riso na
    saúde física, mental, emocional e espiritual
  • 15:00 – 17:00 » – Partilha de experiencias em grupo e Jogos variados relacionados com a Dinâmica de Grupo

Domingo

  • 10:00 – 11:00 » Sessão de Riso
  • 11:00 – 13:00 » Coaching do Riso
  • 13:00 – 14:00 » Almoço em grupo e Fim da Formação

Duração: 9 horas

Valor: 100 Euros

RELEVÂNCIA E VIABILIDADE

  • Adquirir conhecimentos mais profundos sobre a matéria e
    poder leva-los à prática diária

DESTINATÁRIOS

  • Líderes do Riso

OBJECTIVOS

  • Aprofundar sobre os Benefícios da Prática Regular de Riso
    nas nossas vidas.
  • Conhecer os novos estudos científicos.
  • Poder aplicar a nós próprios e aos outros o Riso Incondicional.
  • Adquirir novos dados teóricos assim como novas experiências vivenciais.

COMPETÊNCIAS

  • Certificação Nível Avançado pela Embaixada do Riso
    com Sabrina Tacconi

METODOLOGIAS

  • Expositiva, Interrogativa, Demonstrativa e Activa
 
 
 
Curso de risoterapia

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que alevou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar oYoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúdefísica, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.

Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/orisonaminhavida

Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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Livro Playfulness, o Prazer de Brincar, de Sabrina Tacconi

Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.

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