Congresso "Rir é Saúde" 
Sabrina Tacconi oferece formação de Yoga do Riso e Risoterapia em português, para Portugal e Brasil.
Yoga de la Risa y Risoterapia en español para España y Latinoamérica.
English training by Sabrina Tacconi, for all kind of Laughter Yoga.
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Curso Internacional Líder Yoga do Riso
Formação presencial com a Master Trainer Sabrina Tacconi, na qual são abordadas as etapas para construir um projeto de Yoga do Riso desde o início, com sugestões para desenvolver a atividade de forma remunerada.
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Meditação Criativa
Aprenda a meditar e a praticar visualização criativa
Evento Online
Com certificado de presença
Mais informação no evento criado no Facebook
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Sessões de
Risoterapia onlineO Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.
Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)
Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)
Certificar-se como Líder de Yoga do Riso
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Sessões de Riso
para EmpresasAs pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.
Bem-estar no trabalho = maior satisfação
Satisfação no trabalho = maior produtividade
Produtividade = + dinheiro
A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.
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Risoterapia
para SenioresSeja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores, a experiência é sempre muito positiva, a vários níveis.
Através da .Terapia do Riso. vamos tratar da solidão e aumentar a confiança entre as pessoas que participam.
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Dinâmicas de grupo para empresas
Onde encontrarnos
- Lisboa
- Porto
Casório ás gargalhadas
Organize uma ceremônia de casamento original e divertida!
O Ritual poderá ser celebrado pela “Sacerdotisa do Riso” Sabrina Tacconi - Master Trainer de Yoga do Riso ou dinamizaremos uma Sessão de Riso para todos os convidados.
A festa é sua! A diversão é para todos!
Saiba mais pelo info@terapiadoriso.pt
Sabrina na TV
- RTP
- SIC
- Outros
Sessão de Riso no "Central Parque"
Gravação da Formação de Líderes do Riso
"O que nos faz rir" (O humor no país do Fado)
Documentário produzido para a RTP pelas Produções Fictícias
Risoterapia
Benefícios para a Saúde
Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)
Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.
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Como é uma sessão de riso?
O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.
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Yoga do Riso
Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.
Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.
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Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso
Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que a levou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar o Yoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
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"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.
Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.
Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt
Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.
Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt
Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.
Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt
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Media Partner - Saúde Actual
