• Meditação Criativa

    Meditação Criativa

     

    Aprenda a meditar e a praticar visualização criativa

    22 e 23 de Julho | Online

    Com certificado de presença

    Mais informação no evento criado no Facebook

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  • Mindfulnesspara Empresas

    Mindfulness
    para Empresas



    A ter em conta cada vez mais no contexto empresarial!

    Saiba os benefícios do Mindfulness » Ler mais
  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

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  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores, a experiência é sempre muito positiva, a vários níveis.

    Através da .Terapia do Riso. vamos tratar da solidão e aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

    [ Saiba mais ] Ler mais
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Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

Sabrina Tacconi

  • Formadora Internacional de Líderes de Riso.
  • Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria.
  • Realiza sessões de riso e formações de líderes de riso em todos os contextos sociais, culturais e empresariais
  • Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e dos projectos “Rir + na Terceira Idade” destinado ao público senior y do projecto “Pink Monday” destinado ao contexto empresarial.
  • Fundadora da Universidade do Riso em Portugal
  • Autora dos livros "O Riso na Minha Vida”, "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” e “Playfulness, o prazer de brincar”

 

Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que a levou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar o Yoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias.

Master Trainer. Formadora Internacional de Formadores de Líderes de Yoga do Riso. Formadora Internacional de Líderes de Yoga do Riso; Risoterapeuta e Embaixadora do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria. Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e do projeto “Pink Monday” destinado ao público empresarial; Fundadora da Universidade do Riso em Portugal; Autora dos livros: “O Riso na Minha Vida”, “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” e “Playfulness, o Prazer de Brincar“. Tem colaborado ainda com várias revistas e participado nos mais diversos programas televisivos.

Sabrina Tacconi acredita na alegria de viver e no bem-estar, em que todos nós temos o direito de viver em paz e em harmonia, e também que cultivando o riso tratamos indirectamente dos nossos desafios.

Sabrina Tacconi leva o seu trabalho muito á serio pois é consciente de que cada pessoa é uma pessoa e tem necessidades diferentes.

Experiência Profissional

  • 2024:Professora de AEC "Corpo e Mente" na Escola Básica Infante D Henrique (Lisboa)
  • 2023 Autora do livro “Playfulness, o prazer de brincar”
  • 2007-2023: Grande experiencia na realização de Sessões de Yoga do Riso no contexto empresarial, Projecto Pink Week, colaborando para empresas como: Edp, Galp, Pfizer, Auto-Europa, Zurich Seguros, Luso-Medicamenta, Cgd, Glaxo, BPI, Nokia, Manvia, Citroen, Techdata...
  • 2007-2023: Grande experiencia na área da Formação em Risoterapia. Formei 700 Líderes de Riso e aproximadamente 20.000 pessoas participaram directa ou indirectamente nas actividades que organizo
  • 2019 - 2023: 26 formadores de líderes de yoga do riso formados
  • 2019 Master Trainer de Yoga do Riso
  • 2020 Autora do livro “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa”
  • 2019 Autora do livro “O Riso na Minha Vida”
  • 2018 Eventos para Empresas, Formações de Líderes do Riso, Organizadora da vinda do Master Trainner e Embaixador do Riso Richard Romagnoli
  • 2007-2023: Convidada habitual nos mais diversos meios de comunicação, entre eles RTP1, RTP2, RTP3, SIC, TVI, Rádio Renascença, Expresso, Lux Woman, Sapo Lifestyle, Saúde +, Saúde Actual, entre outros 
  • 2016 - 2018 Fundadora da 1ª, 2ª e 3ª Edição do Congresso “Rir é Saúde” no Fórum Lisboa
  • 2018: Encontro-me precisamente neste momento a organizar a 3ª Edição do Congresso “Rir é Saúde para 2019”/a>
  • 2011: Participação no Curso de Introdução á PNL realizado por Cris Carvalho e participação no Curso de Introdução ao Clown realizado por Anabela Mira. Criadora do conceito e do curso “Dinâmica pelo Riso” e realização do mesmo no ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada) em Lisboa.
  • 2008: Participação no Curso de Respiração Pranayama realizado por Atul Mulji. Participação na palestra “Cuidar com Humor” como convidada de mesa realizada na Universidade Católica Portuguesa – Unidade de Ensino de Enfermagem de Lisboa. Participação no curso “Trata da vida por Tu” realizado por Daniel Sá Nogueira.
  • 2007: Participação na Formação de Formadores de Líderes de Yoga do Riso pela Universidade do Dr. Madan Kataria www.laughteryoga.org e participação no Curso da Dra. Annette Goodheart sobre Coaching do Riso. www.laughtercoach.com
  • 2007: Construção do Projecto “Embaixada do Riso” e do Projecto Rir + na Terceira Idade
  • 2006-2007: Colaboração com a Associação Sorrir em Lisboa como Líder de Riso. Criação do primeiro Clube do Riso em Lisboa. Nomeada “Embaixadora do Riso Internacional” pelo Dr. Madan Kataria (Criador da Universidade de Yoga do Riso na India).

Protocolos assinados com a Câmara Municipal de Lisboa, EDP, Grupo Desportivo e Cultural do BPI.

Parcerias com: Bidding Leilões, Rituals.

Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que alevou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar oYoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúdefísica, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.

Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/orisonaminhavida

Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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Livro Playfulness, o Prazer de Brincar, de Sabrina Tacconi

Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.

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