• Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

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  • Bollywood Laugh Yoga Dance

    Bollywood Laugh Yoga Dance

    Workshop "Bollywood Dance" para todos os contextos sociais, culturais e empresariais..

    Duração: 2 horas

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  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores a experiência é sempre muito positiva, já que esta população cria uma grande expectativa sobre o que vai acontecer e diverte-se muito com a dinâmica que apresentamos.

    Tendo em conta que entre a população sénior a solidão é um dos principais desafios, temos através da Terapia do Riso uma boa solução para este dilema. Rir em grupo ajuda a aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

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Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Próximas formações

Dez5 2023
Meditação Criativa
Curso Desenvolvimento Espiritual online

Curso Meditação Criativa

De 5 Dez a 6 Fev | Todos os dias das 19h às 20h | Via Zoom

(Dias 26 de Dezembro e 2 de Janeiro não há aula)

Dez 162023
Curso Líder do Riso
Curso Certificado Líder Yoga do Riso

Curso Certificado Líder Yoga do Riso

16 e 17 Dezembro 2023 | Setúbal

Toda a informação neste link

Jan 222024
Formador de líderes Yoga do Riso
Formação de Formadores Líderes Yoga do Riso

Formador Líderes Yoga do Riso

De 22 a 26 Janeiro 2024 | Das 19 às 21 horas | Online
Dias 3 e 4 Fevereiro 2024 | Das 10 às 17 horas | Presencial

Rua Anchieta, 5 4º-Dto ao Chiado

Jan22 2024
Curso Certificado Líder Yoga do Riso Online
Curso Desenvolvimento Espiritual online

Curso Certificado Líder Yoga do Riso

22 a 26 Janeiro 2024 | Das 19h às 21h | Via Zoom

[ Mais informação ]

Fev 32024
Curso Líder do Riso
Curso Certificado Líder Yoga do Riso

Curso Certificado Líder Yoga do Riso

3 e 4 Fevereiro 2024 | Das 10:00 às 17:00

Rua Anchieta, 5 - 4º Dto ao Chiado

Fev8 2024
Inteligência Emocional
Curso Desenvolvimento Espiritual online

Curso Inteligência Emocional

De 8 a 29 Fevereiro 2024 | Das 19h às 21h | Via Zoom

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Fev20 2024
Desenvolvimento Espiritual
Curso Desenvolvimento Espiritual online

Curso Desenvolvimento Espiritual

De 20 Fev a 20 Mar 2024 | Das 19h às 20h | Via Zoom

Inclui certificado de presença e Manual único em Portugal [+ info]

Casório ás gargalhadas

casamentos animadosOrganize uma ceremônia  de casamento original e divertida!

O Ritual poderá ser celebrado pela “Sacerdotisa do Riso” Sabrina Tacconi - Master Trainer de Yoga do Riso ou dinamizaremos uma Sessão de Riso para todos os convidados.

A festa é sua! A diversão é para todos!


Saiba mais pelo info@terapiadoriso.pt

Onde encontrarnos

  • Lisboa
  • Porto
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Espaço Gayatri-Yoga

Rua Anchieta, 5 - 4º Dto Lisboa

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Yoga sobre o Porto

Rua das Carmelitas, 100 - 3º Porto

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Formadora Internacional de Líderes de Yoga do Riso, Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria. Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e dos projectos “Rir + na Terceira Idade” destinado ao público senior y do projecto “Pink Monday” destinado ao público empresarial. Fundadora da Universidade do Riso em Portugal e Autora dos livros "O Riso na Minha Vida” e “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana. Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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