risoterapia familias

Juntar a família e organizar uma sessão de riso em conjunto é uma ideia bem original e que funciona a vários níveis.

Na minha experiência em sessões com estes grupos, o que me chamou a atenção foi a cumplicidade que existe entre os membros da família e é mesmo isso que devemos potenciar.

Através do riso retomamos essa cumplicidade naturalmente, o que nos traz bons resultados em melhorar a relação entre todos os membros.

 

rir em família, família felizPara realizar a sessão de riso pode organizar-se com todas as pessoas da família que querem estar presentes,
ou então fazer uma surpresa sem que uns outros saibam exactamente o que vai acontecer.

Um pouco de filosofia

Terapia do Riso A maioria das pessoas pensa que rir serve só como diversão, entretenimento e para sentir-se relaxado. Rir não é só um fenómeno físico. Rir reflecte-se no nosso comportamento e na nossa atitude perante outros seres humanos. Rir nos ajuda e serve para viver uma vida mais sensível e completa. Ao mesmo tempo serve para cultivar emoções positivas como o amor, o elogio, o carinho, o perdão e a alegria. Viver felizes para fazer felizes também aos outros. Isto é o que se chama “Espirito do Riso”.