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3ª Edição do Congresso
"Rir é Saúde"4 e 5 Maio 2019 | Forum Lisboa | Av. Roma, 14
Consulte o programa detalhado em www.riresaude.pt
Informações e inscrições pelo Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 914 997 826
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Curso Internacional Certificado Líderes do Riso
Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.
Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.
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Sessões de Riso
para EmpresasAs pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.
Bem-estar no trabalho = maior satisfação
Satisfação no trabalho = maior produtividade
Produtividade = + dinheiro
A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.
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Risoterapia
para SenioresSeja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores a experiência é sempre muito positiva, já que esta população cria uma grande expectativa sobre o que vai acontecer e diverte-se muito com a dinâmica que apresentamos.
Tendo em conta que entre a população sénior a solidão é um dos principais desafios, temos através da Terapia do Riso uma boa solução para este dilema. Rir em grupo ajuda a aumentar a confiança entre as pessoas que participam.
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Próximas formações
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Sessão de Riso
10 de Novembro 2018, 12 h, Lisboa
Rua Anchieta, 5 - 4º Dto Lisboa
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Curso de Risoterapia e Sessão de Riso
15 de Dezembro, Lisboa
Rua Anchieta, 5 - 4º Dto Lisboa
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Curso de Risoterapia e Sessão de Riso
19 de Janeiro, Vila Nova de Gaia
Avenida da Republica 2491 sala 32, Vila Nova de Gaia
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Curso Internacional Líder Yoga do Riso
2 e 3 Fevereiro 2019, Porto
Rua das Carmelitas, 100 - 3º Porto
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Curso Internacional Líder Yoga do Riso
23 e 24 Fevereiro 2019, Lisboa
Rua Anchieta, 5 - 4º Dto Lisboa
Onde encontrarnos
- Lisboa
- Porto
Sabrina na TV
- RTP
- SIC
- OMDPE
Sessão de Riso no "Central Parque"
Gravação da Formação de Líderes do Riso
"O que nos faz rir" (O humor no país do Fado)
Documentário produzido para a RTP pelas Produções Fictícias
Risoterapia
Benefícios para a Saúde
Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)
Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.
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Como é uma sessão de riso?
O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.
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Yoga do Riso
Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.
Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.
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Sabrina Tacconi, Embaixadora do Riso em Portugal
Formadora Internacional de Líderes de Riso. Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria. Realiza sessões de riso e formações de líderes de riso em todos os contextos sociais, culturais e empresariais. Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e dos projectos “Rir + na Terceira Idade” destinado ao público senior y do projecto “Pink Monday” destinado ao contexto empresarial. Ler mais
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