Congresso "Rir é Saúde" -
Sessões de Riso
para EmpresasAs pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.
Bem-estar no trabalho = maior satisfação
Satisfação no trabalho = maior produtividade
Produtividade = + dinheiro
A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.
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Sessões de
Risoterapia onlineO Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.
Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)
Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)
Certificar-se como Líder de Yoga do Riso
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Bollywood Laugh Yoga Dance
Workshop "Bollywood Dance" para todos os contextos sociais, culturais e empresariais..
Duração: 2 horas
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Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso
Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.
Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.
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Risoterapia
para SenioresSeja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores a experiência é sempre muito positiva, já que esta população cria uma grande expectativa sobre o que vai acontecer e diverte-se muito com a dinâmica que apresentamos.
Tendo em conta que entre a população sénior a solidão é um dos principais desafios, temos através da Terapia do Riso uma boa solução para este dilema. Rir em grupo ajuda a aumentar a confiança entre as pessoas que participam.
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Dinâmicas de grupo para empresas
Próximas formações
- Meditação Criativa
Curso Meditação Criativa
De 5 Dez a 6 Fev | Todos os dias das 19h às 20h | Via Zoom
(Dias 26 de Dezembro e 2 de Janeiro não há aula)
- Curso Líder do Riso
Curso Certificado Líder Yoga do Riso
16 e 17 Dezembro 2023 | Setúbal
Toda a informação neste link
- Formador de líderes Yoga do Riso
Formador Líderes Yoga do Riso
De 22 a 26 Janeiro 2024 | Das 19 às 21 horas | Online
Dias 3 e 4 Fevereiro 2024 | Das 10 às 17 horas | Presencial
Rua Anchieta, 5 4º-Dto ao Chiado
- Curso Certificado Líder Yoga do Riso Online
Curso Certificado Líder Yoga do Riso
22 a 26 Janeiro 2024 | Das 19h às 21h | Via Zoom
- Curso Líder do Riso
Curso Certificado Líder Yoga do Riso
3 e 4 Fevereiro 2024 | Das 10:00 às 17:00
Rua Anchieta, 5 - 4º Dto ao Chiado
- Inteligência Emocional
Curso Inteligência Emocional
De 8 a 29 Fevereiro 2024 | Das 19h às 21h | Via Zoom
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- Desenvolvimento Espiritual
Curso Desenvolvimento Espiritual
De 20 Fev a 20 Mar 2024 | Das 19h às 20h | Via Zoom
Inclui certificado de presença e Manual único em Portugal [+ info]
Formação em várias linguas
Sabrina Tacconi oferece formação de Yoga do Riso e Risoterapia em português, para Portugal e Brasil.
Yoga de la Risa y Risoterapia en español para España y Latinoamérica.
English training by Sabrina Tacconi, for all kind of Laughter Yoga.
Casório ás gargalhadas
Organize uma ceremônia de casamento original e divertida!
O Ritual poderá ser celebrado pela “Sacerdotisa do Riso” Sabrina Tacconi - Master Trainer de Yoga do Riso ou dinamizaremos uma Sessão de Riso para todos os convidados.
A festa é sua! A diversão é para todos!
Saiba mais pelo info@terapiadoriso.pt
Onde encontrarnos
- Lisboa
- Porto
Risoterapia
Benefícios para a Saúde
Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)
Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.
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Como é uma sessão de riso?
O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.
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Yoga do Riso
Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.
Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.
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Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso
Formadora Internacional de Líderes de Yoga do Riso, Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria. Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e dos projectos “Rir + na Terceira Idade” destinado ao público senior y do projecto “Pink Monday” destinado ao público empresarial. Fundadora da Universidade do Riso em Portugal e Autora dos livros "O Riso na Minha Vida” e “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” Ler mais
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"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana. Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.
Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.
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Media Partner - Saúde Actual
