• Focus & WorkshockRichard Romagnoli

    Focus & Workshock
    Richard Romagnoli

    Richard Romagnoli é Life Coach de artistas e celebridades de moda, de muitos empresários, e é também consultado por muitas companhias e multinacionais.

    Sábado: FOCUS
    Domingo: WORKSHOCK

    Espaço Reaj | Rua do Centro Cultural 27, Lisboa
    29 e 30 Setembro 2018

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  • 3ª Edição do Congresso

    3ª Edição do Congresso
    "Rir é Saúde"

    4 e 5 Maio 2019 | Forum Lisboa | Av. Roma, 14

    Consulte o programa detalhado em www.riresaude.pt

    Informações e inscrições pelo Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 914 997 826

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  • Curso Internacional Certificado Líderes do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores a experiência é sempre muito positiva, já que esta população cria uma grande expectativa sobre o que vai acontecer e diverte-se muito com a dinâmica que apresentamos.

    Tendo em conta que entre a população sénior a solidão é um dos principais desafios, temos através da Terapia do Riso uma boa solução para este dilema. Rir em grupo ajuda a aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

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risoterapia - dinamica de empresas

As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

  • Bem-estar no trabalho = maior satisfação
  • Satisfação no trabalho = maior produtividade
  • Produtividade = + dinheiro
É importante partilhar o bem-estar adquirido entre todas as pessoas e hierarquias na empresa.

equipa de trabalho

Uma iniciativa ideal:
praticar Sessões de Riso!

A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

As Sessões de Riso em empresas podem ser pontuais ou regulares: no caso de ser uma ação pontual posso estar presente num evento anual, com número ilimitado de participantes, ou posso estar numa formação da empresa. Ou então uma ação mais regular envolvendo um projeto a médio-longo prazo.

Praticando Sessões de Riso na sua empresa obterá:

  • Renovação da motivação
  • Maior desempenho a nível pessoal e profissional 
  • Aumento de energia e resistência ao stress
  • Amplia a visão e direção da empresa
  • Melhora a atenção ao cliente 
  • Alivia os sintomas de stress
  • Proporciona bem-estar e maior capacidade de concentração
  • Melhora a comunicação entre as hierarquias
  • Melhora o ambiente de trabalho

 

3 fórmulas para recuperar energia no contexto empresarial:

O stress é um desafio: o de recuperar a energia e o de recuperar do desgaste. Como seres humanos precisamos de tempo para estes ‘recuperar’

  • Micro: minutos/hora
    Sessão de Riso ou intervalos de Riso (Ice-breakings)
  • Mezzo: workshops de 3 ou 4 horas ou de 1 dia
  • Macro: semanas ou meses
    Sessões de Riso contínuas e regulares ou Retiros de Riso
 

 

Sobre uma experiência realizada numa empresa com 156 pessoas que tinham ficado doentes...

Dividimos o grupo em 3 e trabalhamos com eles durante 16 semanas.

Estes são os resultados:

  • Grupo 1 - Tratamento através de medicação:
    38% tiveram recaídas
  • Grupo 2 - Tratamento com medicação e exercícios:
    31% tiveram recaídas
  • Grupo 3 - Tratamento com exercícios:
    9% tiveram recaídas
 
 
 

 

A Risoterapia foi já experimentada em várias empresas tendo obtido um grande nível de reconhecimento:

 

  • Accenture
  • Adeb
  • Aguas Frize
  • Ajpas
  • AKI
  • Arié
  • Astellas
  • AXA
  • BcdTravel
  • BPI
  • C. M de Lisboa
  • Canon
  • Cenfim
  • Cetelem
  • CGD
  • Clube do Millennium
  • EDP
  • Fnac
  • Galp
  • Glaxo
  • Hovione
  • ISPA
  • Linguagest
  • Luso-Medicamenta
  • Magestil
  • Manvia
  • McDonald's
  • Médicos do Mundo
  • Mustela
  • Novabase
  • Optimus
  • Oriflame
  • Pfizer
  • Rumos
  • Seguros
  • Sonae
  • Universidade Lusófona
  • Volkswagen Autoeuropa
  • YouUp
  • Zurich

Risoterapia

Terapia do riso em Lisboa e Porto

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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terapia do riso em Porto e Lisboa

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso em Lisboa e Porto

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Embaixadora do Riso em Portugal

    Sabrina Tacconi, Embaixadora do Riso em Portugal

    Formadora Internacional de Líderes de Riso. Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria. Realiza sessões de riso e formações de líderes de riso em todos os contextos sociais, culturais e empresariais. Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e dos projectos “Rir + na Terceira Idade” destinado ao público senior y do projecto “Pink Monday” destinado ao contexto empresarial. Ler mais
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