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Próximas formações certificadas

Jan 262025 Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

Cursos Certificados de Líder de Yoga do Riso ONLINE


Horário de todos os cursos: das 19h às 21h todos os días


24 a 28 de Fevereiro - link do evento

24 a 28 Março - link do evento

5 a 9 Maio - link do evento

30 Junho a 4 Julho - link do evento

Fev 222025 Sessão de Riso em Lisboa

Sessão de Riso

22 Fevereiro 2025 | Das 11:00 às 12:00
Espaço Gayatri Yoga, Lisboa

[ Link do evento ]

Mar 242025 Formação de Formadores Líderes de Yoga do Riso

Formação Formadores de Líderes de Yoga do Riso

de 24 Março a 6 Abril, formação híbrida

A formação de formadores será de 24 a 28 de março online das 19h às 21h e presencial em Lisboa nos dias 5 e 6 de abril das 10h às 17h ambos os dias.

O objetivo é capacitar formadores de Líderes de Yoga do Riso para conduzir sessões de riso, meditações do riso, organizar clubes de riso e cursos básicos de yoga do riso certificados, etc.… em diversos contextos como empresas, escolas, lares, centros de dia, hospitais e grupos com necessidades especiais.

Formação certificada única em Portugal com a Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso
Toda a informação neste link

Abr 52025 Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

5 e 6 Abril 2025 | Dia 5 das 10h às 17h | Dia 6 das 10:00 às 16:00

Toda a informação neste link

Mai 242025 Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso Porto

Único Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso em 2025

24 e 25 Maio 2025 | das 10 às 17h ambos os dias

Toda a informação neste link

Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que a levou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar o Yoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.

Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/orisonaminhavida

Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

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Livro Playfulness, o Prazer de Brincar, de Sabrina Tacconi

Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.

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Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

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