• "Fora da Caixa"
    Clube Social

    Sessões de Yoga do Riso mensais no espaço Gayatri Yoga em Lisboa

    Actividades para cuidar a nossa saúde mental, física e emocional através do riso, jogos, meditações, etc...

    Próxima sessão: 13 Abril 2024 | Lisboa

    [ Link do evento ] Ler mais
  • Mindfulnesspara Empresas

    Mindfulness
    para Empresas



    A ter em conta cada vez mais no contexto empresarial!

    Saiba os benefícios do Mindfulness » Ler mais
  • Meditação Criativa online

    Meditação Criativa online

    Prática semanal, durante 3 semanas, que combina elementos da meditação tradicional com técnicas de visualização e imaginação criativa

    Inicía a 30 Janeiro 2024 | Online

    [ Link do evento ) Ler mais
  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

    Ler mais
  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

    Ler mais
  • Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

    Ler mais
  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores, a experiência é sempre muito positiva, a vários níveis.

    Através da .Terapia do Riso. vamos tratar da solidão e aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

    [ Saiba mais ] Ler mais
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Dinâmicas de grupo para empresas

dinamicas de grupo para empresas

Sabrina Tacconi, Master Trainer in Laughter Yoga

  • Sabrina Tacconi is Laughter Yoga Leader Pioneer in Lisbon (Portugal) since 2006, and become Laughter Yoga Master Trainer since 2019. This develops her work on all areas Laughter Yoga can offers.
  • International Laughter Ambassadors since October 2006, caused the work she made to spread welfare of Laughter Yoga practice.
  • She is a distinguished International Laughter Yoga Teacher since 2007, with 600 laughter yoga leaders formed, an accomplished health, wellness and joy to more than 20.000 people in the last 13 years.
  • Conducts Laughter Yoga to companies, seniors, children…
  • As an exemplo, Sabrina has made important events in companies like, Volkswagen, Canon, Pfizer, Glaxo, Lóreal, Ritual´s (which is partner now)
  • Book´s author about her personal and professional experience - “Laughter in my life”, first edition in 2019.

 

Available services

Sabrina Tacconi

  • Certified L. Y. Teacher Trainings
  • Certified L.Y. Leader Trainings
  • Happy Talks
  • Regular Corporate Wellness Programs
  • Regular Stress Relief programs
  • Regular School Programs
  • Regular College Programs
  • Public Awareness Seminars
  • Laughter Retreats
  • One on One Coaching
  • Laughter & Health Programs for Seniors/Hospitals/Clinics/Support Groups
  • Seminars, Events and Congress Production and Direction

 

Laughter History

In 2005 my best friend Joanne Helms got trained by Dr. Madan Kataria in Interlaken so she brought Laughter Yoga to Portugal.

When she made the first laughter yoga session in Lisbon I was there and I did get very surprised with the practice. In that moment of my life I was down and I was not happy with my job and with my personal life.

At the end of 2005 I started to work in a personal development association as a receptionist, and when my colleagues heard me laughing, everybody suggested making laughter yoga leader training with Joanne Helms.

So I did go to have the training, and she taught me how to become an excellent laughter yoga leader. I loved the experience and I was feeling already that Laughter Yoga was producing good benefits in my body and in my mind. I was getting ready to be happy again…

After training I started to work for free to make a good disclosure of this new and pioneer method created by Dr. Madan Kataria.

As Dr. Madan Kataria regarded my effort, he honored me with International Laughter Yoga Ambassador in October 2006 in the first European congress in Berlin. It was an honor to know Dr. Madan Kataria.

I got really motivated so I decided to become a Laughter Yoga Teacher. I did the training with Dr. Madan Kataria, in Interlaken in May 2007. It was an amazing experience.

laughter yoga in Portugal

 

After the training… started to work and never stopped.

It´s rare I feel down or unhappy since I laugh every day. My life changed absolutely for the best!

 

I´ve already trained 600 laughter yoga leaders in Spain and Portugal. I do like to make corporate sessions, and have already dealt with some reference companies like GlaxoSmith, Lóreal, Rituals, Edp, Pfizer, Bial, etc…

Another group I really like to work with is seniors. They need to laugh more than anybody. They really deserve to live on joy and happiness. So I have a project specially dedicated to them, where I take laughter yoga sessions on Day Centers or at Homes.

Helping others reach laughter is how I’ve found my way to live in peace and harmony. I´m very honored to bring more joy into my personal and professional life, and to be able to bring joy and happiness to others too.

 

I like to be the best human I can and I reach this objective through laughter. Thank you Dr. Kataria for teaching me to laugh unconditionally. Thank you :)

To laugh helps humans to be more and better humans.

Thank you to all people who follow my work and support laughter yoga in Portugal since 2005.

We are growing because laughter is the best way to joy and health!!!

Sabrina Tacconi
Master Trainer, International Laughter Yoga Teacher and Ambassador, “Laughter is Health” Congress Founder, Book´s author “Laughter in my life”.

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

Ler mais
Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

Ler mais
Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

Ler mais
  • 1
  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi: a viver em Portugal desde 1996 descobriu o Yoga do Riso em 2005 o que alevou a mudar de profissão, que na altura era Restauradora de Antiguidades, e a abraçar oYoga do Riso a tempo inteiro. Tem como propósito divulgar os benefícios do riso na saúdefísica, mental, emocional e espiritual e a importância de rir todos os dias. Carregue na imagem para ver o CV completo »»» Ler mais
  • 1

Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana.

Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

COMPRE ONLINE

Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/orisonaminhavida

Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

COMPRE ONLINE!

Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/33meditacoesguiadas

Livro Playfulness, o Prazer de Brincar, de Sabrina Tacconi

Brincar com os desafios da vida para que possamos encontrar a leveza da respiração é o propósito do livro “Playfulness, o prazer de brincar”. Brincar é uma das técnicas mais eficazes para apreciar o “aqui e agora” sentindo plenamente o momento presente. Tome consciência da importância de brincar, seja qual for a idade que o cartão de cidadão indique.

COMPRE ONLINE

Pode também adquirir o seu exemplar dedicado e assinado pela autora pelo info@terapiadoriso.pt

facebook Sabrina Tacooni facebook.com/playfulness.portugal

Novo Partner - EDP Conciliar

edp conciliar logo

Media Partner - Saúde Actual

Revista Saúde Actual