• Sessões de Risopara Empresas

    Sessões de Riso
    para Empresas

    As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

    Bem-estar no trabalho = maior satisfação

    Satisfação no trabalho = maior produtividade

    Produtividade = + dinheiro

    A prática regular de Riso trás inúmeros benefícios a nível coletivo e a nível pessoal.

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  • Retiro com Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

    Retiro com Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

    Curso de 3 dias com certificação internacional

    Com Sabrina Tacconi – Master Trainer

    Próxima formação em Palmela, 19 a 21 Novembro 2021

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  • Sessões deRisoterapia online

    Sessões de
    Risoterapia online

    O Riso evolui e acompanha os tempos oferendo agora sessões e cursos online.

    Sessão de Risoterapia Individual (Coaching do Riso)

    Certificação de Risoterapia (Curso Básico Yoga do Riso e Coaching do Riso)

    Certificar-se como Líder de Yoga do Riso

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  • Bollywood Laugh Yoga Dance

    Bollywood Laugh Yoga Dance

    Workshop "Bollywood Dance" para todos os contextos sociais, culturais e empresariais..

    Duração: 2 horas

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  • Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Curso Internacional Certificado Líderes Yoga do Riso

    Através da realização deste curso de Líder do Riso aprenderá a Rir Incondicionalmente e aprenderá também a gerir uma Sessão de Riso em escolas, hospitais, lares, centros de dia, empresas, etc.

    Poderá realizar cursos básicos de yoga do riso com entrega de manual aos formandos e certificados da Universidade de Yoga do Riso.

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  • Risoterapiapara Seniores

    Risoterapia
    para Seniores

    Seja num Centro de Dia seja num Lar de Seniores a experiência é sempre muito positiva, já que esta população cria uma grande expectativa sobre o que vai acontecer e diverte-se muito com a dinâmica que apresentamos.

    Tendo em conta que entre a população sénior a solidão é um dos principais desafios, temos através da Terapia do Riso uma boa solução para este dilema. Rir em grupo ajuda a aumentar a confiança entre as pessoas que participam.

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  • Dia Mundial do Riso 2022

    Dia Mundial do Riso 2022

    Mais uma ano vamos celebrar o Dia Mundial do Riso em Lisboa.

    A sessão é gratuita e aberta a todos os públicos.

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Sabrina Tacconi

 

Sabrina Tacconi oferece formação de Yoga do Riso e Risoterapia em português, para Portugal e Brasil.

Yoga de la Risa y Risoterapia en español para España y Latinoamérica.

English training by Sabrina Tacconi, for all kind of Laughter Yoga

Sabrina Tacconi, Master Trainer in Laughter Yoga

  • Sabrina Tacconi is Laughter Yoga Leader Pioneer in Lisbon (Portugal) since 2006, and become Laughter Yoga Master Trainer since 2019. This develops her work on all areas Laughter Yoga can offers.
  • International Laughter Ambassadors since October 2006, caused the work she made to spread welfare of Laughter Yoga practice.
  • She is a distinguished International Laughter Yoga Teacher since 2007, with 600 laughter yoga leaders formed, an accomplished health, wellness and joy to more than 20.000 people in the last 13 years.
  • Conducts Laughter Yoga to companies, seniors, children…
  • As an exemplo, Sabrina has made important events in companies like, Volkswagen, Canon, Pfizer, Glaxo, Lóreal, Ritual´s (which is partner now)
  • Book´s author about her personal and professional experience - “Laughter in my life”, first edition in 2019.

 

Available services

Sabrina Tacconi

  • Certified L. Y. Teacher Trainings
  • Certified L.Y. Leader Trainings
  • Happy Talks
  • Regular Corporate Wellness Programs
  • Regular Stress Relief programs
  • Regular School Programs
  • Regular College Programs
  • Public Awareness Seminars
  • Laughter Retreats
  • One on One Coaching
  • Laughter & Health Programs for Seniors/Hospitals/Clinics/Support Groups
  • Seminars, Events and Congress Production and Direction

 

Laughter History

In 2005 my best friend Joanne Helms got trained by Dr. Madan Kataria in Interlaken so she brought Laughter Yoga to Portugal.

When she made the first laughter yoga session in Lisbon I was there and I did get very surprised with the practice. In that moment of my life I was down and I was not happy with my job and with my personal life.

At the end of 2005 I started to work in a personal development association as a receptionist, and when my colleagues heard me laughing, everybody suggested making laughter yoga leader training with Joanne Helms.

So I did go to have the training, and she taught me how to become an excellent laughter yoga leader. I loved the experience and I was feeling already that Laughter Yoga was producing good benefits in my body and in my mind. I was getting ready to be happy again…

After training I started to work for free to make a good disclosure of this new and pioneer method created by Dr. Madan Kataria.

As Dr. Madan Kataria regarded my effort, he honored me with International Laughter Yoga Ambassador in October 2006 in the first European congress in Berlin. It was an honor to know Dr. Madan Kataria.

I got really motivated so I decided to become a Laughter Yoga Teacher. I did the training with Dr. Madan Kataria, in Interlaken in May 2007. It was an amazing experience.

laughter yoga in Portugal

 

After the training… started to work and never stopped.

It´s rare I feel down or unhappy since I laugh every day. My life changed absolutely for the best!

 

I´ve already trained 600 laughter yoga leaders in Spain and Portugal. I do like to make corporate sessions, and have already dealt with some reference companies like GlaxoSmith, Lóreal, Rituals, Edp, Pfizer, Bial, etc…

Another group I really like to work with is seniors. They need to laugh more than anybody. They really deserve to live on joy and happiness. So I have a project specially dedicated to them, where I take laughter yoga sessions on Day Centers or at Homes.

Helping others reach laughter is how I’ve found my way to live in peace and harmony. I´m very honored to bring more joy into my personal and professional life, and to be able to bring joy and happiness to others too.

 

I like to be the best human I can and I reach this objective through laughter. Thank you Dr. Kataria for teaching me to laugh unconditionally. Thank you :)

To laugh helps humans to be more and better humans.

Thank you to all people who follow my work and support laughter yoga in Portugal since 2005.

We are growing because laughter is the best way to joy and health!!!

Sabrina Tacconi
Master Trainer, International Laughter Yoga Teacher and Ambassador, “Laughter is Health” Congress Founder, Book´s author “Laughter in my life”.

Retiro com Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

Curso de 3 dias com certificação internacional.

Sabrina Tacconi é Master Trainer, Líder do Riso e Embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes do Riso desde 2007 tendo formado 700 líderes do riso até a data.

[ + info ]

Casório ás gargalhadas

casamentos animadosOrganize uma ceremônia  de casamento original e divertida!

O Ritual poderá ser celebrado pela “Sacerdotisa do Riso” Sabrina Tacconi - Master Trainer de Yoga do Riso ou dinamizaremos uma Sessão de Riso para todos os convidados.

 

A festa é sua! A diversão é para todos!

Saiba mais pelo info@terapiadoriso.pt

Risoterapia

Benefícios para a Saúde

Benefícios para a Saúde

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos e libertamos serotonina (antidepressivo natural)

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

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Como é uma sessão de riso?

Como é uma sessão de riso?

O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o Risoterapeuta indica, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso induzido ao riso verdadeiro.

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Yoga do Riso

Yoga do Riso

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.

Este divertido processo está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

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  • Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Sabrina Tacconi, Master Trainer de Yoga do Riso

    Formadora Internacional de Líderes de Yoga do Riso, Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria. Criadora do Congresso “Rir é Saúde” e dos projectos “Rir + na Terceira Idade” destinado ao público senior y do projecto “Pink Monday” destinado ao público empresarial. Fundadora da Universidade do Riso em Portugal e Autora do livro "O Riso na Minha Vida” Ler mais
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Livro O Riso na Minha Vida, de Sabrina Tacconi

"O Riso na Minha Vida" aborda a temática do riso do ponto de vista pessoal e profissional defendendo a ideia de que todos sem excepção podem integrar a prática do riso na sua vida quotidiana. Esta obra incide também nos importantes benefícios do riso na saúde física, mental, emocional e espiritual.

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Livro 33 Meditações Guiadas, de Sabrina Tacconi

Meditar visualizando é uma das técnicas que a Sabrina mais usa no seu dia-a-dia. “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa” permitir-lhe-á canalizar a sua criatividade e imaginação focando-se em universos harmoniosos em vez de investir tempo a pensar em situações "menos fáceis" ou mergulhar em crenças negativas.

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